環保布尿布

最進女兒進入一個媽咪不能離開她的階段
所以媽媽根本沒時間做任何事情

但是媽媽秉持環保精神
入坑了布尿布
這是一條不歸路 但是很值得
來跟大家聊聊布尿布吧！

1.環保♻️愛地球🌎在台灣，紙尿布垃圾每年累積的高度約是159座的台北101。傳統紙尿布需要500年以上的時間才能被自然分解。
這麼恐怖的數字，身為愛地球的媽咪，肯定要跳槽布尿布的😁

2.省錢🎟️
每位孩子穿尿布時間約2~3年，預估花費5~7萬元台幣。改成布尿布之後，每一塊布尿布都能一直穿到孩子不穿了為止，戒尿布之後也能給下一胎或是送給親友，網路上很多二手布尿布社團能賣掉永續使用，既省錢又方便，媽咪發大財🤑

3.花色多樣式美😍
布尿布的坑最恐怖的就是太多花色了，為了某些限量款花色不少媽咪也是拼命的搶，剛剛提到的那個二手布尿布社團，我入坑至今都還搶不到喜歡的花色，希望有一天媽咪能搶到海龜😇

4.乾爽透氣不紅屁屁🐒
加入布尿布社團之後才知道很多孩子的紅屁屁都是使用了布尿布之後才好的，畢竟布再怎樣都比塑膠透氣，媽媽們也很科學的測試過包布尿布跟紙尿布的屁屁溫度，布尿布真的比較乾爽透氣不悶熱，只是看起來比較大包了點😂

最後要說的就是，布尿布可是強烈建議只能機洗不能手洗，對!你沒聽錯，就是脫下來裝進防水袋內，累積1～2天在一次丟進洗衣機就可以了！
阿那個便便要記得先沖馬桶啦！
清洗方式基本上要先預洗，就是用大量的水設定洗衣機洗個10幾分鐘後脫水，把尿尿都先洗掉，之後的尿布就跟一般髒衣服一樣洗就可以了，真的很方便沒有再跟你開玩笑
但使用前還是建議多做點功課,包含材質,樣式還有清洗方式等等其實都是學問呀!

一個不小心打了好多，總之希望大家都能多愛地球一點啦！❤️🌏

#clothdiapermom #clothsdiapers #loveearth #ecofriendly #mommy
以上很多資訊來自國家地理頻道

方便的代價，紙尿布的危機與轉機 (Sponsored)
https://www.natgeomedia.com/envir…/article/content-6050.html

月子中心的日子

#月子中心的日子
柏仁月子中心哺乳室採取集體哺餵的方式
也就是固定的時間一到
就會有大量的媽媽湧入哺乳室
一人一張沙發外加哺乳枕
其實也是頗沒隱私
因為媽媽們都可以看到彼此
但是俗話說得好
當媽之後什麼都沒在怕的
所以媽媽們也都很坦然的坦胸露乳的餵奶

只是我後來發現
大家餵著餵著就會開始眼神死
當你抬起頭來看看其他媽媽時
就會發現一整排眼神死的媽媽在餵奶
因為裡面不能拍照
只好放上示意圖

#媽媽真偉大

#哺乳眼神死
#可能也只是在放空
#一個不專心餵小孩的媽
#忙著在觀察其他媽媽
#🍼👶

待產包

待產包 ☑️

是的，我終於花錢買了嬰兒用品
在懷孕了33週之後
我真是個勤儉的媽咪

這一次買的東西我可是上網爬文多次
才找到這家高雄媽咪推薦的
“喜喬婦嬰用品”
他們家還有外送到柏仁做月子中心的服務
以後有需要只要打電話就好

待產包是依照醫院列的清單跟網路上人家特別推薦的相關產品買的
沒什麼特別

奶瓶我爬文爬到眼花瞭亂
最後決定一次買四個品牌
以後孩子喜歡哪一牌
我們就繼續買他們家的

這兩天去試了兒童汽座跟嬰兒推但是沒下手
緊接著這孩子還有一大堆的東西要買
我跟哈先生很理性的製作了表單一一列出
到時候再分享給大家當參考

最近很多好朋友關心我沒發文更新近況
因為我真的好忙呀😖
懷孕期間經歷了
出國、買車、租房、評鑑、辦活動
沒一件事讓孕婦喘口氣好好休息的

總之，謝謝大家關心
至於大家問我說要送孩子什麼禮物
等我清單製作完成
會貼上來供大家參考

我真是貼心的好朋友
品牌、價格跟購買網站都幫你們找好了
也不用擔心買到我們不喜歡的😘

接下來就等孩子出生了👶

P.S.孕婦還是想過萬聖節🎃🎃🎃

歐洲美食

#再一次驗證我們多單純

這天來到童話小鎮晚餐
菜單上說內容物有鱈魚🐟蘋果🍎栗子🌰
於是應用了歐洲餐點裝逼論我翻譯為
圓鱈佐蘋果栗子醬🍽️
殊不知我們果然單純

當你以為它在裝逼的時候
它就毫無保留的給你食物的原味😂

首先，這塊鱈魚長度大概有我手掌那麼大👋

(我的手掌可是比一個172公分高的男人還大的)
p.s.以下開放猜猜這位172公分高的男人是誰？

厚度大概四個手指寬
我認真傻眼這條魚到底多大隻🐳🐋

然後他給了我整顆蘋果大塊切成四瓣
外加八顆比50元硬幣大的栗子
更別提那塊魚下方還墊了一層蔬菜

這份量完全是在跟我開玩笑🤤
說好的裝逼小小份外加絢麗擺盤呢？



#完全吃到食物原味
#菜單上說什麼是什麼
#童叟無欺好餐廳
#誰吃得完啦
#歐洲人讓我摸不著頭緒

— 在奧比杜什。

歐洲湯品不放棄給我驚喜

歐洲湯品真是不放棄給我驚喜
我忍不住要為了歐洲湯品慢動作拍手三下

這次驚嚇之餘我拍了照

繼冷湯之後，這次我學乖先問了湯是熱的還是冷的
確定是熱的之後
我再跟老公確認了菜單上那個Ice cream這個字
是真的冰淇淋還是某種慕斯起士之類的佐料
大家也知道歐洲裝逼餐點很愛佐什麼
老公也覺得既然餐廳說湯是熱的
應該只是某種口感像冰淇淋的佐料

結果事實証明我們都太單純了

我想看到這裡大家應該也猜到了

這湯來的時候碗裏只有一顆冰淇淋
紮紮實實的 “冰”淇淋
沒有跟你開玩笑的意思

然後服務生端來一壺燒滾滾的熱“濃”湯
再我面前淋在冰淇淋的四週

是的
今日的湯品是
熱湯中間放著一球起士冰淇淋



#讓我們一起為歐洲湯品慢動作拍手三下
#歐洲湯品驚奇之旅
#先吃冰還是先喝湯— 在 Royal Óbidos Spa & Golf Resort 。

歐洲湯品震驚我

西方世界的湯品再一次顛覆我的感觀
身為一個視湯如命的臺灣人
就算身處西方國家，我還是不忘本命
總是硬要點碗湯喝🍲
雖然來的總是如同醬料般的"濃"湯
但至少，它還是一道熱呼呼的湯品

葡萄牙的夜晚，這道湯品～
它是冷的，冷的，“冷”的🍦🍦🍦
先說我聽過冷湯的存在
但是真的嘗到之後我還是震驚

這就是醬呀！
濃度不減還是冷的
就是醬嘛！湯個什麼勁呀它～💢
還上麵包，蔬菜等東西讓我沾著吃
就是醬嘛！😱左手背拍右手心!! 最後謝謝看到我震驚的老公
厚臉皮的問了能不能幫我加熱
(一個奧客的概念)😝
然後店員也很和善的表示
可以直接幫我換成別款熱湯
謝謝好心店員

最後提醒各位親朋好友
愛的小貼士
下次去歐洲點湯
記得先問是熱的還是冷的


#太震驚來不及拍照
#照片取自蘋果日報
#還是不會放棄點湯

關於受傷的膝蓋

去年收到福爾摩沙臺灣女子隊粉絲衣的時候，膝蓋才剛開完刀，當時根本不覺得這輩子自己有機會可以前進夢幻盃
今年我現在已經在日本，剛剛領到熱騰騰的福爾摩沙隊服，有自己的背號跟名字的那種!
唯一沒有改變的是，我的腳還是剛開完刀
對！你沒聽錯
我的膝蓋在一年之內開了兩次刀
第一次是膝關節脛骨平台骨折
第二次是半月板破裂

去年十二月一萬邀請我今年一起去打夢幻盃
當時膝蓋已經頭好壯壯重出江湖
所以毫不猶豫就立刻答應
但是老天沒有想讓膝蓋人生順遂
今年一月份第一場比賽就被隊友撞下場
然後是無止盡的復健
本來以為只是韌帶扭傷
但是就在過年期間一次沒怎樣的下樓梯
痛的我彈起來，這次一檢查就又是一次開刀
雖然這次只是小刀，開完立刻下床走路回家
但是..........
說好的夢幻盃！！！
我機票買好了，衣服訂了，報名費也繳了
人現在也在日本了
我明天會跟著我的隊友一起到場上
但我不想因為腳傷拖累大家😭
只能當個盡職的拉拉隊跟最佳提水員啦！😂

PS.半月板它被切掉30%,還有70%尚未退役💪

未來誰再撞我膝蓋我跟他沒完沒了👿💥💨

2017第一露

2017第一露!!!
露營區完全就是在比賽排場呀！
各式各樣的傢伙都有 看看隔壁家的帳篷跟我們家的 隔壁根本遊牧民族家客廳吧！ 
這次的小露營讓我們學到很多
民宿飯店業者們認為
只要我的地方有空地,到處都可以是露營區,我有收到錢就好, 隨便你們怎麼露 
所以第一天我們在停車場旁的小小乾地上露營,
第二天我們看到營區轉頭就走了
 一塊空地舖碎石子就算了 ,隔壁一家人還包場唱KTV
誰知道他們要吵到幾點,我們實在不想連續被吵兩天 
最後太陽下山了才抵達這家美綠
哈先生再三跟老闆確定了有規定不能唱卡拉Ok才付錢入住
 而這個營區才終於符合哈先生心目中的露營區.一人一格營位外加草地
我們也學到以後找營區.一定要多爬文一下.或是乾脆打電話問清楚 ！

期待我們的環島露營之旅！

腦子沒起床

今天來說說腦子沒起床的故事 話說昨天開著燈就不知不覺的進入夢鄉 反正晚一點哈先生進來睡會關燈 然後我一直覺得睡不好兼有種得青光眼的full 睡著睡著鬧鐘它就叫了 然後燈還是開著 燈還是開著 燈還是開著 於是我當機立斷立馬先請一個小時補休 關燈再睡半小時先 畢竟沒睡好也是影響工作品質 我們不要因小失大 睡飽一起來 我想我身醒但腦子她沒醒 就摔了手機 好險只是螢幕保護貼碎裂 然後我抱持著大難不死必有後福的心情 買了麥噹噹早餐 開心的上了高速公路來去上班 但是我的後福跟我的腦子一樣沒跟過來 我一邊吃著薯餅一邊開上了北上的交流道 我這是要去哪裡上班呀我～～～ 去旗津不是明明就是南下到底嗎？ 於是我默默的開到下一個交流道 順便塞車了15分鐘回到南下交流道 經過了今天 我每天早上一定 要先確認腦子有沒有起床再出門

zone cup 2017

It was a wonderful ultimate frisbee weekend! 🎉 Thank Swa ultimate invited me to join them. You guys are awesome, my English is not good enough to explain how I feel about this team, so that's do it in Chinese.🇹🇼 Swa 是我飛盤人生中加入最有意義的一支隊伍了！ 他們讓我知道飛盤不只是一種運動它更可以改變一些人的生命💪 一群熱愛飛盤的外國人將飛盤運動帶進了柬埔寨， 他們除了教這些孩子怎麼玩飛盤之外， 還成立了一個組織(很榮幸我們家哈先生是這個組織的一份子)，有系統的教導他們學習團隊精神、運動家精神以及領導能力。 在柬埔寨，很多家庭沒有足夠的能力讓孩子受正式的教育，所以這個組織除了用飛盤吸引孩子們的加入之外， 也融入正式教學課程，教導他們英文、數學等學科!✍️ 其中幾位孩子在組織中也獲得贊助讓他們加入其他國家的飛盤訓練營等等... Swa是這群孩子自己發起成立的隊伍，當年受到贊助到的大孩子們希望把這個機會帶給更多的柬埔寨青少年，所以成立這支隊伍，帶著他們參加東南亞的一些國際比賽，讓他們知道自己的無限可能!🌠 跟他們教練聊天的時候，教練說，不是只有學校的學科能力好才是好孩子，他們想讓這些孩子的父母親知道，他們的孩子有好的運動能力跟體育精神，也是可以出人頭地的! 跟他們一起比賽真的是很棒的經驗，教練跟年長的孩子每一分都給他們很大的鼓勵，每一次失分也花時間告訴他們這是團隊應該共同承擔而不是單一個人犯錯導致，跟著他們共享喜悅跟分擔責任真的是很特別的經驗! 再一次讓我發現飛盤運動除了不分國籍語言之外，還可以讓我學到更多層面到事情!!!😍 忍不住要再一次感謝Saw邀請我加入他們，受到明星級的待遇我都不好意思了！🤗

月亮杯開箱心得

 好der～月亮杯開箱心得文來勒!
首先先聲明一下，每個人的體質以及對置入性生理用品的接受度都不同，我能接受不代表你也可以，真的也不用勉強自己。(拍肩)

其實認識月亮杯大概是去年的事情，去美國囤貨大量棉條時看到，本來要下手，但是當時也覺得要放一個杯子進體內我也是醉了！
所以等回到臺灣看到募資之後才開始瘋狂爬文找資料!
經過一年的深思熟慮加上四處爬文(必須說臺灣的相關資料真的少)
我最後覺得這真的太省錢跟太環保了呀！
所以就下手了！

本來我是要買臺灣製的月釀杯，但是看了下面這個部落客的心得後，我卻步了！
https://youtu.be/uUSes7WG1i8
她的介紹滿詳細，大家也可以參考!

後來再經歷了一次瘋狂爬文，我最後決定下手瑞典的lily cup!
號稱是目前市面上最柔軟的。
詳細介紹可以看看這位香港女孩的影片。
https://youtu.be/691_gLvtrBk

終於要進入我本身的使用心得了!
首先舒適度最多人問，我只能說驚為天人的無感，運動奔跑跳跳眺，睡覺翻身做瑜珈都完全無感到你甚至不知道自己月經來了😏
我還泡澡來確定在水裡會不會怎樣，結論是，完全無感無漏無所畏懼了呀！🤸

再來就是大家最驚恐的放進去跟拿出來，
我個人在拿出來這件事情上輕而易舉，但是上面那個部落客非常恐懼拿出來，可能是產品不同或是每個人體質不一樣。
不過放進去對我來說是門學問，
又或者說，放進去不是大問題，放進去之後它有沒有打開才是個問題🤔
網路上都說會聽到“啵”的一聲，我至今還沒聽到過，我深深懷疑那些聽到的人裡面空間到底多大(女性生理構造來說裡面最大可以容納一個嬰兒通過啦)
所以再一次的我觀看了數十筆外國部落客的教學文，發現一個不需要強大聽力的辦法，那就是只要拉一拉有吸住就是有真空了。
還蠻簡單的，使用到如今也沒啥問題了!

我必須推薦各位女性朋友們真的試看看，
一顆放進去最多可以待12個小時，
一天只要換兩次(轉圈灑花)🎉
我自己除了第一天試驗期多試幾次當練習，
第二天量大自己嚇自己多換了幾次，
其他都是洗完澡後，跟早上起床這樣而已，
可能我個人的量也不多，網路上也看過有人幾個小時就滿杯的，所以我說還是看體質啦！
也因為一天只換2～3次，所以都家裡進行，目前還沒有在公共場合換的經驗，不過我覺得一包濕紙巾跟一小瓶水就可以了！
真的無須擔心這個問題😉
國外的部落客們甚至說，倒完之後立馬放回去不用沖，反而上面有自己體內的天然潤滑液更好放😂

照片則是使用前後要用高溫煮沸的照片啦！
使用打蛋器可以讓它不浮上來，充份的整顆浸在沸水中，這也是網路爬文爬到的。
但是要注意買標榜可以承受高溫的打蛋器唷！
我的小小鍋跟打蛋器都是大創買的，超便宜。

如果還有其他問題可以看看這個部落格，這篇快問快答應該回答你們所有的問題了吧！
http://menstrualcups.pixnet.net/blog/post/101545961-【置頂文】月亮杯快問快答二十

那就這樣吧！
身為環保愛地球時代新女性的我
也是歡迎你們有問題來問我的🤣

出發總要有個方向

好久沒有打網誌了!
記得大學時期還有無名小站的的那一年
幾乎人人都有網誌
媽咪當年也是幾乎每日一篇
什麼事情都可以打一篇網誌
偶爾還會多愁善感的打一些人生情懷
事隔多年之後再度開始了我的網誌人生

這裡主要要來分享台美混血小菲比跟媽咪還有米克斯小乖狗狗的生活趣事
還有媽咪的初為人母甘苦談

養嬰兒好難,養狗也不簡單
這兩樣加在一起總有一堆有的沒的事情會發生
媽咪也因為當上了媽咪
開始了育嬰留職停薪的生活

所以......
有很多事情可以分享,或許可以幫助到其他的新手媽咪
也歡迎大家跟我做經驗的交流